Apostar por una movilidad sostenible permitirá mejorar la calidad de vida en las ciudades, tanto a nivel de emisiones, como reforzando la salud de los ciudadanos. Optar por medios como la bicicleta, el transporte público o simplemente caminar puede repercutir de forma muy favorable, ayudando a reducir el sedentarismo o el estrés.

Entre los beneficios que destacamos son:

-El hecho de que un mayor número de usuarios dejen sus vehículos aparcados, o recurran a la movilidad eléctrica, reducirá los niveles de emisión existentes. La OMS sostiene cómo la contaminación urbana eleva la posibilidad de padecer “enfermedades respiratorias agudas como la neumonía y crónicas como el cáncer de pulmón o enfermedades cardiovasculares”. El problema es aún mayor es ciertos colectivos que ya padecen alguna patología. Hay que considerar que no se trata de un problema aislado, ya que la alerta se mantiene en ciudades de todo el mundo.

-Según un estudio, España presenta elevados niveles de sedentarismo dado que el 42% de los mayores de 18 años no realiza ningún tipo de actividad. Optar por el empleo de la bicicleta será realmente beneficioso, sobre todo, porque un buen número de ciudades españoles están trabajando para incorporar los carriles y las infraestructuras adecuadas. A su vez, elegir otros medios de transporte públicos nos activará, aportando diferentes beneficios en nuestra salud. Se trata de una oportunidad para conocer los placeres de divisar el paisaje y la no preocupación por aparcar.

-Siguiendo con el estudio anterior, también desvela cómo un 24% de los niños de entre cinco y seis años padece sobrepeso. El deporte, junto con la educación, serán dos aspectos básicos para desarrollar nuevos hábitos y mayor concienciación social. El problema ya existe, y serán las nuevas generaciones las que se ocupen de desarrollar estas medidas correctamente.

-La movilidad también puede ser realmente beneficiosa para reducir el estrés. En 2013, un estudio elaborado por Global Workforce Study confirmaba el elevado nivel de ansiedad que padecían los españoles (74%), siendo el ámbito laboral y económico los principales motivos. Se trata de un tema altamente perjudicial para la salud, por lo que elegir caminar o ir en bici puede ser una opción que contribuirá a disminuir la presión y el malestar.

–Reducir los grandes desplazamientos podría convertirse en una realidad mediante la implantación de oficinas virtuales. Se trata de un modelo laboral implantado en otros países como Estados Unidos, al fortalecer la conciliación de la vida vida laboral y familiar permitiendo ganar en calidad de vida.

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